Repaso espaciado para Constitución: sistema 1-3-7-14-30
No gana quien relee más veces, gana quien vuelve al artículo justo cuando empieza a olvidarlo y lo recupera sin mirar.
Qué es el repaso espaciado y por qué a un opositor le cambia la nota
El repaso espaciado consiste en distribuir los repasos en el tiempo en lugar de concentrarlos todos el mismo día. En Constitución esto es decisivo porque muchos artículos no se fallan por no haberlos leído, sino por no haberlos recuperado después de varios días con temas nuevos encima.
La sensación peligrosa del opositor es esta: lees el artículo 91, entiendes que el Rey sanciona, promulga y ordena la publicación en quince días, y crees que ya está dominado. Dos semanas después, una pregunta cambia “quince” por “veinte” o “Cortes Generales” por “Gobierno”, y caes. El problema no era la comprensión inicial; era la falta de recuperación espaciada.
Regla de oro: todo artículo importante debe aparecer varias veces en tu semana, pero cada vez con una acción distinta: recordar, comparar, responder test y explicar el fallo.
Este método se apoya en dos ideas muy útiles para oposiciones: la práctica distribuida y la recuperación activa. No basta con espaciar lecturas; hay que espaciar intentos reales de recordar. Por eso esta guía no propone “repasar apuntes”, sino programar preguntas, hojas en blanco, mini test y corrección.
El sistema 1-3-7-14-30 explicado con un ejemplo real
El nombre del sistema indica cuándo vuelve a aparecer un artículo después de estudiarlo. No es una ley matemática rígida, pero funciona como calendario simple para no improvisar.
| Momento | Qué haces | Ejemplo con artículo 116 | Objetivo |
|---|---|---|---|
| Día 0 | Estudio inicial con extracción de claves. | Identificas alarma, excepción, sitio, plazos y Congreso. | Comprender y separar bloques. |
| Día 1 | Recuperación sin mirar + 5 preguntas. | Escribes quién declara cada estado y cuánto dura. | Detectar olvido temprano. |
| Día 3 | Comparativa con artículo 55. | Distingues estados excepcionales de suspensión de derechos. | Evitar confusiones de examen. |
| Día 7 | Mini test mezclado. | 116 mezclado con 55, 86, 78 y 108. | Ver si resiste distractores. |
| Día 14 | Repaso de fallos. | Solo repites lo que fallaste: prórroga, mayoría o Diputación Permanente. | No perder tiempo en lo dominado. |
| Día 30 | Simulacro breve y explicación oral. | Explicas el 116 en 60 segundos y haces 10 preguntas. | Consolidación de largo plazo. |
Cómo aplicarlo a Constitución sin volverte loco
El error típico es intentar meter los 169 artículos en el sistema desde el primer día. Eso colapsa. Lo inteligente es clasificar artículos por rentabilidad: alta, media y baja. Los de alta rentabilidad pasan por todos los repasos; los de media pasan por 1-7-30; los de baja solo se revisan si aparecen fallos.
| Prioridad | Artículos recomendados | Frecuencia |
|---|---|---|
| Muy alta | 1, 2, 9, 14, 15, 17, 18, 20, 23, 24, 27, 28, 53, 55, 81, 86, 99, 116, 149, 155, 159, 167, 168 | 1-3-7-14-30 completo. |
| Alta | 56, 62, 66, 68, 69, 73, 74, 75, 76, 78, 90, 91, 92, 97, 103, 117, 122, 124, 137, 140, 141, 143 | 1-7-14-30. |
| Media | Artículos cortos o de literalidad simple | Día 1 y día 30, salvo que fallen en test. |
Una buena regla práctica: si un artículo tiene plazos, mayorías, sujetos, límites o excepciones, necesita más repasos. Si solo tiene una idea corta, basta con comprobar que puedes decirla literalmente.
Plantilla semanal de repaso espaciado
No necesitas una aplicación compleja. Con una tabla simple puedes controlar todo. Lo importante es que cada fila termine en una prueba real.
| Artículo | Día 0 | Día 1 | Día 3 | Día 7 | Día 14 | Día 30 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Art. 81 | Ley orgánica + materias | 5 preguntas | Comparar 86 | Test mixto | Fallos | Simulacro |
| Art. 86 | Decreto-ley + límites | 5 preguntas | Comparar 81 | Test mixto | Fallos | Simulacro |
| Art. 91 | 15 días + Rey | 3 preguntas | Literalidad | Test Cortes | Fallos | Repetición |
| Art. 116 | Estados excepcionales | Tabla sin mirar | Comparar 55 | Test mixto | Fallos | Simulacro |
Artículo: ____________________
Fecha de estudio: _______
Repaso 1 día: _______
Repaso 3 días: _______
Repaso 7 días: _______
Repaso 14 días: _______
Repaso 30 días: _______
Fallo persistente: ____________________
Cómo corregir cuando el repaso espaciado no funciona
Si haces repasos pero sigues fallando, casi siempre ocurre una de estas cinco cosas.
| Problema | Síntoma | Corrección |
|---|---|---|
| Repasas mirando | Te suena todo pero fallas test. | Primero responde sin mirar, después comprueba. |
| Repasas demasiado tarde | Vuelves cuando ya no queda nada. | Acorta a 1-2-5-10 si el tema es nuevo. |
| Repasas demasiado fácil | Solo lees subrayado. | Haz test, hoja en blanco o explicación oral. |
| No clasificas fallos | Repites todo por igual. | Etiqueta: literalidad, plazo, órgano, confusión o lectura. |
| No mezclas artículos | Acertar en bloque pero fallar en simulacro. | Intercala artículos parecidos: 53/55, 81/86, 167/168. |
Rutina de 25 minutos para un día con poco tiempo
- Minutos 0-5: elige tres artículos vencidos del calendario.
- Minutos 5-10: escribe de memoria el contenido clave de cada uno.
- Minutos 10-18: haz 10 preguntas tipo test mezcladas.
- Minutos 18-23: corrige y clasifica los fallos.
- Minutos 23-25: programa el siguiente repaso solo de lo fallado.
Esta rutina no sustituye una sesión larga, pero evita que el temario se pudra. Para un opositor que trabaja, esos 25 minutos mantienen vivos artículos que ya estudió.
Mini test de comprensión del método
1. ¿Qué es mejor: releer el artículo 10 veces o responderlo varias veces en días distintos?
Responderlo varias veces en días distintos. La repetición útil no es volver a mirar, sino volver a recuperar.
2. ¿Qué artículos deben entrar sí o sí en el calendario completo?
Los que tienen plazos, mayorías, órganos, límites, garantías o muchas confusiones típicas.
3. ¿Qué haces si fallas siempre el mismo artículo?
No lo metes en repasos generales; lo conviertes en artículo de reparación: tabla, comparación, imagen y 10 preguntas nuevas.
Convierte esta técnica en puntos de examen
La técnica solo vale si acaba en preguntas acertadas. Después de aplicar esta guía, haz una batería corta del mismo bloque, registra los fallos y repite solo lo que haya fallado. Esa es la diferencia entre estudiar mucho y estudiar con rendimiento.
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